×
×
Отключить рекламу
Показано с 1 по 25 из 25

Тема: Йога

  1. #1
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856

    Йога

    Вот думаю на йогу пойти. В Индию летать после работы не очень хочется, придется местной ограничиться..
    Йоггеры (экс и презент), поделитесь опытом, впечатлениями
    Поделиться с друзьями

  2. #2
    юрисконсульт Аватар для Leila
    Регистрация
    03.04.2003
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    9,353
    E_As, а разная она Йога-то Вам она нужна больше как спорт?
    Думайте о юристах что хотите, но только хорошее...

  3. #3
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856
    Цитата Сообщение от Leila Посмотреть сообщение
    E_As, а разная она Йога-то Вам она нужна больше как спорт?
    вот! и про разную хочу услышать
    но, на самом деле, больше не как спорт, для гармонии

  4. #4
    юрисконсульт Аватар для Leila
    Регистрация
    03.04.2003
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    9,353
    Ааа. Я хатха-йогой занималась до недавнего времени. И больше упор делала в спорт, чем и достигала гармонии Хотя, и хатха-йога это все вместе, и асаны и медитация... Важна систематичность занятий. Мне нравилось, надо бы возобновить.
    Думайте о юристах что хотите, но только хорошее...

  5. #5
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856
    Leila, а в чем минусы? Они же, наверняка, есть

  6. #6
    юрисконсульт Аватар для Leila
    Регистрация
    03.04.2003
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    9,353
    Нужно найти те занятия, которые соответствуют твоему уровню физической подготовки. Не все физические упражнения полезны для конкретного человека, могут быть и противопоказания. Медитацией особо не увлекалась, поэтому ничего про "психическую" сторону йоги сказать не могу
    Из минусов, мне после года занятий надоело однообразие, постоянное повторение одних и тех же ассан... Это, наверное, полезно, но я от этого устала
    Думайте о юристах что хотите, но только хорошее...

  7. #7
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856
    А Вы на себе почувствовали ту самую бодрость и легкость, "могу спать 5 часов и мне хватает"?

  8. #8
    юрисконсульт Аватар для Leila
    Регистрация
    03.04.2003
    Адрес
    Уфа
    Сообщений
    9,353
    "могу спать 5 часов и мне хватает"?
    Неа, не хватает
    После какого-то количества времени занятий йогой, действительно, чувствуешь себя легче и бодрее.
    Думайте о юристах что хотите, но только хорошее...

  9. #9
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856
    Цитата Сообщение от Leila Посмотреть сообщение
    Неа, не хватает
    да что ж это такое!
    Цитата Сообщение от Leila Посмотреть сообщение
    После какого-то количества времени занятий йогой, действительно, чувствуешь себя легче и бодрее.
    а это уже хорошая новость!

  10. #10
    Клерк
    Регистрация
    05.04.2011
    Сообщений
    0
    Хочу два года, пока нравится

  11. #11
    Клерк Аватар для E_As
    Регистрация
    29.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    856
    Цитата Сообщение от karinawow Посмотреть сообщение
    Хочу два года, пока нравится
    нравится хотеть?
    я так понимаю, хоДите 2 года) и как, влияет на Вашу жизнь?

  12. #12
    N_Y
    Регистрация
    24.11.2006
    Сообщений
    18,123
    поднимаем тему
    люди, кто в Москве куда ходит на йогу и кому где нравица?

  13. #13
    Клерк Аватар для Asnia
    Регистрация
    16.09.2011
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    6
    Я не в Москве, но когда-то занималась. Она успокаивает, учишься расслабляться. Если найти хорошего тренера, очень помогает

  14. #14
    N_Y
    Регистрация
    24.11.2006
    Сообщений
    18,123
    Asnia, а какой именно занимались?

  15. #15
    Клерк Аватар для max201216
    Регистрация
    27.04.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    0
    Всегда хотел заняться,медитацию пробовал,но в полный транс уходить не выходило,нужно полностью отречься от материального и вообще не думать о проблемах,а так к сожалению не выходит,а жаль(

    Может на пенсии займусь медитацией)

  16. #16
    Клерк
    Регистрация
    02.11.2007
    Адрес
    Зеленоград
    Сообщений
    11
    йогой занимаюсь уже чуть больше года, не всегда получается ходить хотя бы раз в неделю, но по ощущениям - сила в мышцах, легкость, хотя не все получается, в частности баланс на руках....Какое именно направлению - затрудняюсь ответить, но по факту - она в основном силовая.

  17. #17
    Цитата Сообщение от E_As Посмотреть сообщение
    вот! и про разную хочу услышать
    но, на самом деле, больше не как спорт, для гармонии
    Можете проникнуться Вьетнамским оздоровительным комплексом Зыонгшинь .

  18. #18
    Клерк Аватар для greenni
    Регистрация
    21.02.2014
    Адрес
    москва
    Сообщений
    0
    Я вот дано хочу, но как то не получается все пойти, может не судьба или время мое еще не пришло.

  19. #19
    Клерк.
    Регистрация
    27.02.2015
    Сообщений
    0
    Цитата Сообщение от greenni Посмотреть сообщение
    Я вот дано хочу, но как то не получается все пойти, может не судьба или время мое еще не пришло.
    Я вот дано хочу

  20. #20
    Клерк
    Регистрация
    18.06.2013
    Сообщений
    269
    Цитата Сообщение от konstvl Посмотреть сообщение
    Я вот дано хочу
    и что мешает?

  21. #21
    Клерк
    Регистрация
    17.11.2015
    Сообщений
    0
    Я занимался йогой, очень понравилось, мне очень повезло с инструктором, она так много рассказывала полезных вещей, о духовной составляющей сего процесса
    Но не всегда находилось время доходить до зала, и я стал заниматься дома.
    Рекомендую найти "своего" тренера, чтоб понять йогу

  22. #22
    Клерк Аватар для Toma_098
    Регистрация
    28.01.2016
    Сообщений
    0
    Цитата Сообщение от Leila Посмотреть сообщение
    Ааа. Я хатха-йогой занималась до недавнего времени. И больше упор делала в спорт, чем и достигала гармонии Хотя, и хатха-йога это все вместе, и асаны и медитация... Важна систематичность занятий. Мне нравилось, надо бы возобновить.
    также эксперементировала с хатха-йогой))) удовольствие и гармонию смогла приобрести со временем. зато намного спокойнее стала.

  23. #23
    Клерк. Аватар для babanyukv
    Регистрация
    30.06.2016
    Сообщений
    1
    Каждое утро по 30 минут перед работой очень круто.

  24. #24
    кво Аватар для Вислоухая
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    не москва
    Сообщений
    1,720
    Цитата Сообщение от babanyukv Посмотреть сообщение
    Каждое утро по 30 минут перед работой очень круто.
    А я вот так и не въехала, 2 раза сходила, замерзла там, и не поняла кайфа.

  25. #25
    Клерк Аватар для mari2000
    Регистрация
    20.02.2018
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    0
    Цитата Сообщение от E_As Посмотреть сообщение
    Вот думаю на йогу пойти. В Индию летать после работы не очень хочется, придется местной ограничиться..
    Йоггеры (экс и презент), поделитесь опытом, впечатлениями
    научу санскриту
    шантим ичханти садхавах

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •