Заблокирован счет, как заплатить налог?

[АнонимКА -я]

Здравствуйте!
У ИП заблокирован счет за не представление деклараций по УСН за 2013 -2015 годы.(Сдавал на бумаге, но себе экз. не оставил, доказать не может, налоги не платил)
Прошу пояснить опытных:
- если сдать декларацию и не заплатить налог, то сколько будет штраф?(пеня будет по-любому - это понятно)
- если сдать декларацию и заплатить налог перед ее подачей, то сколько будет штраф?
- как минимизировать денежные потери?
- какая ответственность сейчас за несдачу деклараций своевременно?

СПАСИБО!

[Над.К]

http://mvf.klerk.ru/spr/spr22_4.htm