откуда вы черпаете силы?

[Полина Геймус]

Добрый день, уважаемые коллеги!
Хотела бы узнать пользуетесь ли вы какими-либо средствами для восстановления сил? может быть вы принимаете что-то для большей физической и умственной активности? для улучшения памяти?
Для меня вопрос совсем не праздный. Стала замечать, что очень устаю, что голова временами просто отказывается работать и думать. Делаю ошибки, пропускаю элементарные недочеты и просто не замечаю их даже при повторной проверке. Память тоже стала подводить. Сплю я около 7 часов (плюс/минус полчаса), в выходные отоспаться тоже не получается, т.к. посещаю курсы немецкого в субботу - начинаются они в 10, встаю в 7, а в воскресенье фитнес и тоже с утра. В будни рано ложиться не получается - возвращаюсь домой трижды в неделю не ранее половины одиннадцатого (из-за курсов и тренировок), в остальные дни тоже есть чем заняться, чтобы не лечь рано спать Никогда ничего не принимала, но в последнее время пришла к выводу, что надо как-то исправлять ситуацию. решила попробовать Доппельгерц, но улучшения не заметила, пила, правда, его не регулярно, может быть из-за этого и результата нет.
Что вы делаете для профилактики и в моменты особой усталости для того, чтобы прийти в себя?

[mstriz]

Банально,но Вам необходим отдых за тысячи километров.Если более реально,то драже "Мерц",если аллергии нет..

[Irusya]

... в выходные отоспаться тоже не получается, т.к. посещаю курсы немецкого в субботу - начинаются они в 10, встаю в 7, а в воскресенье фитнес и тоже с утра. В будни рано ложиться не получается - возвращаюсь домой трижды в неделю не ранее половины одиннадцатого (из-за курсов и тренировок)..

Пару недель без "этого" и все "отпустит"

[jul-2000]

http://forum.klerk.ru/showthread.php...E0%EC%FF%F2%FC

[Поли]

Мне отдых не помог и "Мерц" тоже
Что-то в жизни менять нужно, Полиночка

[Spicegirl]

Когда я оказалась в подобной ситуации, я сменила работу.
Полиночка, я думаю, вам тоже это поможет.
А вообще хорошо бы понять, в чем причина вашей хронической усталости, и устранять именно ее.
P.S. Когда я сдавала IELTS (экзамен такой по анг.яз.) мне помог Геримакс.

[Полина Геймус]

mstriz, я пила как-то Мерц, пила регулярно, но улучшений тоже не замечала
Irusya, не могу я без этого, да и не хочу. что на курсы, что на тренировку я иду с удовольствием, скорее без работы мне лучше побыть
Поли, может быть вы и правы. почему-то выбор у меня падает только на работу, причем исключительно из-за отсутствия интереса к ней, т.к. не тянет меня туда
Spicegirl, а почему вы сменили работу? что именно после смены места у вас изменилось? график? мотивация повысилась?
А как можно понять причину этой усталости? может ли она скрываться за отсутствием интереса не к бухучету как таковому, а именно к деятельности в конкретной фирме?

[Ольга Сергеевна]

Надо завсти роман, или разворошить настоящие.

[Полина Геймус]

Ольга Сергеевна, я тоже об этом подумывала

[Блондиночка]

Замечаю и я за собой одну не очень хорошую вещь. На свои любимые занятия танцами и на семинары всяческие я готова вставать хоть во сколько и даже в выходные, т.к. на семинары удается попасть только в выходные. И скачу я там с утра до вечера и прихожу еле живая. И все равно на следующее утро готова проделывать то же самое. А вот, что касается работы, так начинается психоз из-за недосыпа и все такое. Но уровень дохода на этом месте работы не позволяет мне сменить профессию юриста на профессию инструктора по танцам. Эээээх....

[Natalia K]

Стимул и еще раз стимул.

[Таис123]

А я во время сессии, когда силы на исходе, память барахлит, пью гинкго билобу, всегда помогало.Ольга Сергеевна, права на все 100%