Расслабься - ему/ей там темно, и он/она совершенно не замечает, чем день отличается от ночи. Это во-первых, а во-вторых, бьюсь об заклад - днем тебе не до нее - работа и вообще в вертикальном положении на этом сроке ты еще не все движения чуйствуешь. А вечером, когда ты ложишься и расслабляешься после трудового дня, тебе и кажется, что весь день малыш лежал тихо, а сейчас у него - дискотека. И в-третьих - ты все равно не можешь сказать - спит он или нет - ты же, когда спишь, тоже не лежишь неподвижно. Правда, я абсолютно себе не представляю, КАК приучать неродившегося еще ребенка к режиму дня. Но абсолютно точно могу тебе сказать, что его внутриутробная ночная активность никакого отношения к его/ее биоритмам после рождения не имеет. Спи спокойно.ребенок аккурат начинает заниматься аэробикой (по иному я эти точки назвать даже не могу) в 00.30 и просыпаясь, ночью по надобности, я замечаю, что она еще и не думала успокаиваться. А днем - все тихо-мирно. Я боюсь, что когда она родится будет ночным бдителем. Очень бы не хотелось. Что делать?
А насчет литературы, я у себя в дневнике уже делилась - больше всего мне по этому вопросу нравятся две книжки - книга Ирины Ханхасаевой "Растет дочка, растет сын", причем не новое издание, хотя оно тоже неплохо, а старое, 19-затертого года рождения (кажется, 1984, Но я могу врать). И так называемая "Книга о гормоничной беременности". А всякий там Спок и прочие новомодные авторы большого доверия у меня не вызывают. А по поводу родов и прочего - поищите в интете. 11 лет назад, когда мы с мужем ждали Константина, мы прошли где-то в Перово при 70-ой (кажется) больнице российско-американские курсы (за какие-то копейки, т.к. тогда это все только начиналось). Я им безумно благодарна, во-первых, за то, что меня научили, что роды - это не больно. Может, конечно, еще сыграло свою роль то, что у меня очень высокий болевой порог по жизни, но роды как что-то болезненное и страшное мне не вспоминается, во-вторых, научили правильно дышать, тужиться и расслабляться, что имеет сразу два преимущества - а) ребенку правильно поступает кислород во время родов, б) твоя голова занята вполне осмысленной деятельностью и не сосредотачивается на неприятных ощущениях внизу; и в-третьих, показали, что, собственно, с этим ребенком делать, когда он уже родился - пеленать, кормить, купать. Этого же никто не показывает, в роддоме всем до фени, а бабушки-мамы уже давно забыли. Кроме того, туда после прохождения курсов можно было позвонить с любым вопросом - там были очень опытные медики, которые нам все советовали. Т.ч. рекомендую поискать что-либо подобное.
И, наконец, последняя мысль - девочки, милые, работницы и работодательницы, ЭТУ тему мы с Гаврюшкой и Зайкой открывали для того, чтобы делиться своими беременными проблемами не по дневникам, а, так сказать, в одном отдельно взятом месте. Все остальные - welcome, конечно, нам приятно, полезно и познавательно. Только мы тут о близком, родном, теплом, насущном и наболевшем. А для социальных проблем - беременная на работе - это добро или зло - давайте откроем другую тему, где будем друг друга смешивать с птичьим кормом. Пожалуйста.